每年7-8月，阿联酋人会特别提到一个传统时期叫 “阿尔盖思”（Al Qaith），这是当地一年中最酷热的时候。
它是怎么来的？
古时候，人们不看日历，而是看星星来判断。
7月3日左右，双子座的星星出现在东方地平线上，就标志着“阿尔盖思”最热阶段开始（叫“贾姆拉特·阿尔盖思”，意思是“酷热的余烬”）。
这段时间常有炙热的沙漠风（萨穆姆），部分地区气温能超过50°C。
为什么重要？
对椰枣超级重要：这时候正是椰枣成熟的季节。第一批鲜椰枣开始上市，当地人会举办庆祝活动。
椰枣树被尊称为阿联酋的“母亲树”，果实、叶子都能用（编篮子、席子等）。
已故国父谢赫扎耶德大力推广种椰枣，现在仍是重要文化遗产。
现在怎么应对？
午休制度：每年6月15日-9月15日，中午12:30-下午3:00禁止户外工作。
医生提醒：多喝水、避开中午烈日、别把小孩/宠物留在车里。
出现头晕、出汗多等症状可能是中暑，要马上到阴凉处休息。